Wojewódzki dzień prawidłowej postawy ciała
W dniu 7 lutego obchodziliśmy w naszej szkole „Wojewódzki dzień prawidłowej postawy ciała”, realizowany w ramach programu „Rok Szkoły w Ruchu”. Tego dnia podsumowaliśmy nasze wiadomości na temat profilaktyki wad postawy. Okazało się, że sporo wiemy na ten temat. Obecne na spotkaniu Mamy były dumne z umiejętności swoich pociech, ale nie spodziewały się niespodzianki, jaką dla nich przygotowaliśmy.
Bardzo sympatycznie zaprezentowały się przedszkolaki, pokazując pozycje w siadzie, przeciwdziałające koślawości kolan, oraz ćwiczenia przeciw płaskostopiu.
Pierwszaki ze swoimi Mamusiami prezentowały ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i obręczy barkowej. Były to znane wszystkim „taczki”.
Drugoklasiści przygotowali ćwiczenia mięśni brzucha w parach. Osobami współćwiczącymi były Mamy. Kiedy dzieci wykonały ćwiczenia, Pani rzuciła hasło: „zmiana” i wówczas Mamusie musiały wykonywać „ brzuszki”- ku uciesze i przy ostrym dopingu wszystkich dzieci. Okazało się, że na wzmocnienie mięśni brzucha świetnie sprawdza się hula hop. Wszyscy potrafimy kręcić obręczą. Zaprosiliśmy chętne Mamy do tej konkurencji. Były świetne, ale.. my byliśmy nie do pokonania.
Trzecioklasiści, jako najbardziej wtajemniczeni w tematykę profilaktyki wad postawy, zaprezentowali ogólnorozwojowe i relaksacyjne ćwiczenia z wykorzystaniem dużych piłek. Chętnych do prezentacji ćwiczeń było bardzo wielu. Na lekcjach wf-u będziemy dalej doskonalić nasze umiejętności.
Dzień prawidłowej postawy ciała zakończyliśmy wspólnie odtańczoną ognistą sambą- wszak karnawał w pełni!
Koordynator programu z uczniami klasy III
